为帮助学生树立正确的生命价值观，全面提高学生心理素质，10月19日晚，商学院组织全体学生观看了以“从内卷到躺平——生命意义的寻找”为主题的线上心理健康公益直播讲座。讲座由南京大学费俊峰博士主讲。
费俊峰对内卷、躺平和生命的意义三个部分进行了详细剖析，并结合生动的实例深入讲解了自我心理健康管理的方法。他指出：“低产出的精益求精、被动地学习、高投入的形式化学习三种方式是最无效的，希望同学们能学会在‘摸’（摸鱼）与‘卷’（内卷）间协调平衡，从而以良好的状态投入生活，从生活中获取价值感。”通过引用弗兰克尔的著作《活出生命的意义》，费俊峰谈了自己对生命意义的理解，并呼吁同学们树立正确的价值观，建立理性认知，积极去追寻生命的意义。
费俊峰通俗易懂、幽默风趣的讲解赢得了同学们的一致好评，同学们纷纷表示受益匪浅。“老师用许多真实的例子告诉我们心理健康的重要性，并讲述思考美好人间和人间值得的意义。我会把今天学到的知识用在今后的学习和生活中，做情绪的主人，用生命影响生命。”财务管理221班叶梦萍说道。
本次线上公益直播讲座，让学生正确的认识了“内卷”与“躺平”，营造了“人人关注心理健康，时时关注自我成长”的良好氛围，有利于帮助同学们树立正确的人生观和价值观，提高同学们的心理健康知识水平，同时也进一步增强了学校心理健康教育的实效性。(文|赵若琦 编辑|李婉琦 审核|陈小云)
